譬如少林拳，要练成快有力，是属于一种磾的功夫，太极拳行动很缓慢，出手和出脚似不用力，这是属于柔的一种，也就是软的功夫，当然也有许多拳介于两种之间的。有时用柔，有时却用刚，也有些拳，一部份的动作是柔另一部份作是刚，所谓刚柔相济.
八卦拳在唐林看来便是刚柔相济的一种，不过八卦拳的柔和太极拳的柔是不同的。太极拳似空中垂杨，随风飘荡，所以你无法打断，假如你遇到一位太极高手，你一拳打在他的身上，便如打在棉絮上，那么太极拳又怎能把你打败呢?
四两搏千斤，等你自已失了重心，他只用四两的力气，便把你的失去重心的千斤之力移跌出去.这个理论是非常高明的，可是要真的做到这样，不但要把太极拳练十分高明，也必须在精神上有极高的修养才可。
八卦拳的柔的理论与此略有不同，它是要练成非常大而没有方向的劲，所以八卦的柔和劲字连一，即是说柔必有劲，没有劲，便叫松，与柔是两回事，但柔的动作不能太快，当然也不能像现今的太极拳这样太慢。
八卦拳，唐林小心翼翼的应战，没有丝毫的松懈。他跟小青这一战跟他在黑子家那个清晨与唐果哪一战有些类似。那次之后他相信唐果已经足够强大，所以从此给她足够的自信和自由，她长大了，有本事了。
这次他却想到更多。黑豹女保镖学员总要有一种主拳法，而这种拳法不宜过度刚猛，毕竟女人的体力有限。也不宜过度阴柔，过度阴柔便失去足够的攻击性，没有足够的攻击性根本无法在关键时刻保护雇主安全。
要刚柔并济。唐林最先想到的其实是咏春，咏春拳主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。
凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
而且同时也适合女子练习。但此刻跟小青一交手唐林内心便是一阵阵兴奋和欣喜，因为小青把这套八卦拳用的刚柔并济，柔中带刚，韧劲十足。关键时刻根本不用躲避他刚猛的直接进攻，而是以硬碰硬，同时攻守兼备没有短板，简直太***适合女保镖练习使用了！
好，很好，小青，哼，来吧，今天我要看看你所有的压箱底本事，还有什么都尽管使出来吧！
结果是小青落败，被唐林一拳打到肋骨上，站立不稳摔倒在地。但第一小青在唐林的全力施展下坚持了足足22分钟，第二若单论武力的纯熟唐林竟然不是小青的对手。小青输是因为近身对战经验严重不足。而相反唐林在部队学的就是最简单最实用的实战功夫。
相对来说唐林一向看轻那些拥有固定套路的拳法脚法，因为现场对战瞬息万变，如果一个武者在激战的时候还按照学习的套路出牌那他不但很愚蠢简直就是傻子。只要对方看得出他的规律，很快便可以将其击倒或者杀死。
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